Emotionscoaching

Mit Emotionscoaching lernst Du, in belastenden Lebenssituationen anders zu reagieren. Eine neue Perspektive kann alte Erfahrungsmuster durchbrechen und neue Wege sichtbar machen. Wenn Du in einer Sackgasse steckst und nicht vorankommst, ist es in der Regel wenig hilfreich zu grübeln. Spürst Du manchmal Wut, Frustration, Nervosität oder Selbstzweifel? Diese Gefühle können schädlich sein, wenn Du versuchst, sie zu unterdrücken. Wie wäre es, wenn Du lernen könntest, diesen Prozess zu beeinflussen? Indem Du mehr Verständnis für deine Emotionen und Reaktionen entwickelst, kannst Du dein Leben selbstbestimmter und freudvoller gestalten. Mein Online-Coaching steht dir für viele Themen zur Verfügung, zum Beispiel:

• Selbstbewusster auftreten

• Negative Gedankenmuster loslassen

• Entscheidungsfähigkeit entwickeln

• Lösungen sehen, statt zu grübeln

• Klarheit über deine eigenen Ziele und Wünsche bekommen

• Selbstsabotage bei der Zielerreichung überwinden

• Grenzen setzen und auf die eigene Intuition hören